Entspannungsreisen

Entspannungsreise nach Fischbach bei Dahn

Märchenerzählerin, Maya Woelm

Märchenerzählerin, Maya Woelm

Kommen Sie mit in eine Welt voller Märchen, wunderbarer Tiere und schalten Sie so richtig ab!

Wie machen uns eine schöne Zeit in Fischbach bei Dahn.

Wir üben uns in ZENbo® Balance, Achtsamkeit mit vielen Übungen in der Natur, gehen spazieren und Nordic Walken, malen Bilder mit Naturmaterialien, tangeln, lassen uns Märchen erzählen und gehen auf Fantasiereisen. 3 Tage zum Entspannen, Loslassen, zu uns selbst finden und einfach schöne Dinge für uns selber tun, das ist das Ziel dieser Reise.

Während dieser Zeit bleiben wir im Doppelzimmer im Forellenhof Fischbach, eine Einrichtung der Gästehäuser Arenth, wo es sich schon alleine gut erholen lässt. Hier bekommen wir auch jeden Morgen ein Frühstück. Nähere Informationen:

www.forellenhof-fischbach.de

Die Seminare und einzelnen Veranstaltungen finden überwiegend im Seminarraum der Wappenschmiede auf dem Gelände des Biosphärenhauses statt. Von der Pension aus ist diese mit dem Auto, je nach Wunsch der Teilnehmer auch zu Fuß bzw. per Nordic Walking zu erreichen.

Programm

Wappenschmiede, Seminarraum

Wappenschmiede, Seminarraum

(je nach Wetterlage bzw. anderer Umstände können kurzfristige Änderungen vorgenommen werden)

  1. Tag
  • Anreise bis 09:30 Uhr in der Pension
  • 10:00 Uhr: Treffpunkt Wappenschmiede, Seminarraum zur Begrüßung und Vorstellungsrunde und Besprechung der organisatorischen Dinge. Es kann jeder gleich in bequemer Walking Kleidung erscheinen.
  • 11:00 Uhr: Märchenwanderung mit Maya Woelm rund um den Baumwipfelpfad
  • 12:30 Uhr: Mittagspause
  • 13:30 Uhr: Nordic Walking Anfänger Kurseinheit, Startpunkt Wappenschmiede
  • 16:00 Uhr: Kaffeepause
  • 16:30 Uhr: ZENbo® Balance Kurseinheit
  • 17:30 Uhr: Fantasiereise
  • 18:30 Uhr: Ende, Abendessen auf eigene Kosten, selbstverständlich gibt es Empfehlungen oder es kann, wenn gewollt, etwas mit der Gruppe unternommen werden.
Wappenschmiede im Morgennebel

Wappenschmiede im Morgennebel

2. Tag

  • 10:00 Uhr: ab Wappenschmiede Wanderung/Nordic Walking/Spaziergang umFischbach und zurück
  • 13:30 Uhr: Mittagspause
  • 14:30 Uhr: Einführung in die Achtsamkeit, kleine Achtsamkeitsübungen, Gehmeditation, dann Gehmeditation auf dem Baumwipfelpfad, anschließend Erfahrungsaustausch
  • 17:30 Uhr: ZENbo® Balance, PMR
  • 19:30 Uhr: Ende

3. Tag

  • 10:00 Uhr: Treffpunkt Wappenschmiede, Erlebniswanderung mit Schafen und
  • Ziegen, sammeln von Pflanzen zur Farbherstellung, anschließend Malen eines Bildes mit den selbst hergestellten Farben, dieser Programmpunkt wird von der Kunsttherapeutin Susanne Maurer gestaltet
  • 14:00 Uhr: Pause
  • 15:00 Uhr: Gemeinsamer Ausklang mit ZENbo® Balance, offizielle Verabschiedung
  • Ende gegen ca. 17:00 Uhr
  • Ab 18:30 Uhr Abendessen

4. Tag

  • Frühstück und Abreise
Unterkunft Gästehaus Arenth

Unterkunft Gästehaus Arenth

Für das Mittagessen gibt es die Möglichkeit, sich etwas mitzubringen oder im Biosphärenhaus etwas zu essen (täglich wechselnde Gerichte). Ebenso bietet die Gastronomie und der Hofladen auf dem Gelände Kaffe und Kuchen und hausgemachtes Eis. Getränke können mitgebracht oder auch im Seminarraum erworben werden.

Termine: Neue Termine für 2019 in Planung

zur Anmeldung

 

 

 

 

**inkl. MwSt